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让孩子尽情玩不必担心他们吵架!反覆玩乐可学习这5件事

发表于2020-08-05
孩子在外与其他孩子玩耍的时候,要面对比在家里更多的个体,尤其是面对更多相同年纪的孩子。透过其他孩子的行为表现,和自己的情绪反应,孩子会直接面对许多新的刺激,进而学习社会化。

让孩子尽情玩不必担心他们吵架!反覆玩乐可学习这5件事

到底孩子可以学习到什幺?1.分离练习

大多数初次进入同侪团体的孩子,可能会面对分离焦虑。这是孩子离开安全的环境和重要他人时,自然发生的焦虑情绪。因为对外界有好奇,对新鲜事物有渴望,但又偏偏对于陌生环境害怕,因而产生矛盾。透过重複确认、观察父母的情绪表现,孩子会学习是否能安全去探索。父母可以透过陪伴、鼓励示範和耐心等待,以及不断与孩子沟通了解他的焦虑,去减缓分离的不适感,进而帮助孩子面对环境变化的适应能力。

分离适应练习可以增强孩子日后适应环境能力,对于事物探索的开放程度。

2.团队合作

团体活动当中,孩子将面临许多规矩。有些是师长订定的规矩,有些是孩子内部自己订定的游戏规矩。这些都会冲击到孩子原本在家的习惯。尤其是家里没有相同年纪的孩子,他们更会对于团体活动感觉陌生。大人可以适时介入和引导,让孩子练习在团队中合作、等待、分工。当孩子渐渐体验到合作可以带来的效益时,可以培养孩子对于他人存在的好感,了解自己能够成为团队一份子的责任感,进而发展对团队的归属感。

团体活动练习可以增进孩子日后的合作技能,增进沟通的软实力。

3.挫折因应

玩乐当中孩子会面对无法预知的状况,无论是游戏的难度、其他人的反应、时间地点的限制、同侪的行为,或者是一些不舒服的碰撞等。生物本能会因为不舒服的感受而产生抗拒,最直接反应就是情绪。在团体游戏当中每个孩子都会在不同时间点面临挫折,挫折原因比在家中的挫折更多元,而且父母往往无法立刻协调满足孩子,孩子必须学习因应的方式,寻求他人的帮助,或是反覆练习,甚至是先放下这个事件,等待其他时机,再回来安全的尝试,反覆在同一个团体当中,有可能重複遇到相同挫折,因而可以建立新的正向经验。

挫折因应可以强化孩子接受未知和挑战的勇气,训练其压力耐受力。

4.情绪调节

孩子渐渐由以自我为中心的婴儿时期,进入人我概念的发展阶段。本来情绪是为了生存的一种表达工具,甚至是在紧急状况下寻求父母的讯号。但在团体当中,情绪的张力不像在家中那幺强烈,孩子也会透过观察他人的情绪表现,累积对情绪的认识。大人也可以在孩子展现情绪的时候,适时引导口语说出情绪的种类,让孩子对情绪的辨认更细緻,进而建立对自我情绪的掌握能力,降低用行为来得到他人理解的方式。

情绪调节可以帮助孩子日后接纳自我,发展同理他人和正确表达情绪的能力。

5.互利分享

孩子在玩乐当中经常出现许多支配性的言语、交换式的玩法,以及对于玩伴和玩具的明显选择。孩子本能地会想保护自己的玩具,但又想能与他人互动,因此会面临需要分享的场合。分享的内容不只是物质,也有时间或空间的共享,甚至是示範教导其他孩子,也都是互利共享行为。孩子在安全环境引导下,会因为互利分享的玩法产生自信和满足感,当自己能够带给其他孩子开心的感受时,孩子可以建立正向的自我认同。反之,对环境不够信任或是感觉被剥夺的时候,就无法自在地做出互利分享的表现。

互利分享可以培养孩子学习助人,体验温暖且满足的正向人际回馈经验。

玩乐当中除了肢体和小肌肉的训练、解决能力的培养、耐心和毅力等,最重要的,却比较难以量化的其实是心理发展。透过同侪互动、团体规矩、人际挫折,奠定了孩子日后的社会经验发展基础。

孩子的玩乐就是最佳的学习,而且必须透过反覆的玩乐,去经验社会化的过程。

作者简介让孩子尽情玩不必担心他们吵架!反覆玩乐可学习这5件事

热爱运动、体验生活及观察关係,秉持着每个人都该关心自己,经常和自己对话,来改善生活品质。藉由生活中的小细节,遇见更好的自己。

专长:人际议题,情绪困扰,自我探索及亲子关係。
学历:美国哈佛大学人类发展心理教育研究所毕           
          美国哥伦比亚大学 谘商心理教育研究所毕
现任:台北医学大学学生辅导中心主任
          初和心理谘商所 心理师

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